Herzlich willkommen auf dem Kursbuchungsportal der Bäder, Sport und Freizeit Salzgitter GmbH
Liebe Gäste,
hier können Sie bequem, einfach und schnell Ihren persönlichen Wunschkurs finden und buchen. Es wird angezeigt, ab wann ein Kurs gebucht werden kann und Sie können sich vorab auf einer Warteliste vormerken. Sie werden dann automatisch informiert, wenn der Kurs buchbar ist. Um Kurse buchen zu können bzw. sich auf Warteliste vorzumerken, müssen Sie sich einmalig registrieren. Klicken Sie oben rechts auf "Login" und "registrieren". Wichtig! Nach Eingabe Ihrer Daten wird Ihnen eine Registrierungs-Email zugesendet (evtl. im Spam-Ordner).Klicken Sie auf den darin enthaltenen Link um die Registrierung abzuschließen. Ansonsten können Sie sich nicht einloggen! Für den Fall, dass der gewünschte Kurs nicht mehr frei ist und Sie keine Alternative finden, nutzen Sie bitte die jeweilige Warteliste, welche beim Kurs hinterlegt ist. Wenn ein Platz frei wird, werden Sie benachrichtigt. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Herzliche Grüße
Ihr Team der Bäder, Sport und Freizeit Salzgitter GmbH
Email: kurse@thermalsolbad.de / Tel. 05341 309818
Bildungsgutschein: Im Rahmen des Bildungs- und Teilhabepakets kann die Stadt Salzgitter Zuschüsse für die Teilnahme an unseren Kinder-Schwimmkursen gewähren. Bitte beachten Sie dazu die Hinweise bei der Kursbeschreibung und verwenden Sie nur dann die Zahlungsart Bildungsgutschein.
Aqua-Jogging findet im tiefen Wasser (nur für Schwimmer) mit Musik statt. Spezielle Gürtel halten die Teilnehmer/innen schwerelos im Wasser, zusätzliche Hanteln oder Fußmanschetten erhöhen den Trainingseffekt. Das Herz-Kreislauf-System und die gesamte Muskulatur werden gestärkt. Angenehmer Nebeneffekt: hoher Kalorienverbrauch und kaum Belastung der Gelenke und Wirbelsäule durch Auftrieb im Wasser.
10 Termine
00:45 Std.
16 J.
Nur für Schwimmer!
Unser Tipp:
Genießen Sie am Kurstag zusätzlich Badevergnügen im Solewellenbad (sofern geöffnet). Zahlen Sie einfach am Empfang, vor Beginn der Kursstunde, eine Zuzahlung von 3,50 €.
Aktive Fitness-Treff Mitglieder erhalten 50 % Rabatt auf die Kursgebühr.
Die Gymnastik im brusttiefen Wasser eignet sich hervorragend für ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Herz-Kreislauf-Training. Durch den Auftrieb im Wasser können sämtliche Bewegungen mit wesentlich geringerer Muskelkraft ausgeführt werden.
10 Termine
00:45 Std.
16 J.
Kurs findet im Therapiebecken statt.
Unser Tipp:
Genießen Sie am Kurstag zusätzlich Badevergnügen im Solewellenbad (sofern geöffnet). Zahlen Sie einfach am Empfang, vor Beginn der Kursstunde, eine Zuzahlung von 3,50 €.
Aqua-Jogging findet im tiefen Wasser (nur für Schwimmer) mit Musik statt. Spezielle Gürtel halten die Teilnehmer/innen schwerelos im Wasser, zusätzliche Hanteln oder Fußmanschetten erhöhen den Trainingseffekt. Das Herz-Kreislauf-System und die gesamte Muskulatur werden gestärkt. Angenehmer Nebeneffekt: hoher Kalorienverbrauch und kaum Belastung der Gelenke und Wirbelsäule durch Auftrieb im Wasser.
10 Termine
00:45 Std.
16 J.
Nur für Schwimmer!
Unser Tipp:
Genießen Sie am Kurstag zusätzlich Badevergnügen. Zahlen Sie einfach an der Kasse, vor Beginn der Kursstunde, eine Zuzahlung von 2,00 € (Nutzung bis 2 Std.).
Die Gymnastik im brusttiefen Wasser eignet sich hervorragend für ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Herz-Kreislauf-Training. Durch den Auftrieb im Wasser können sämtliche Bewegungen mit wesentlich geringerer Muskelkraft ausgeführt werden.
10 Termine
00:45 Std.
16 J.
Unser Tipp:
Genießen Sie am Kurstag zusätzlich Badevergnügen. Zahlen Sie einfach an der Kasse, vor Beginn der Kursstunde, eine Zuzahlung von 2,00 € (Nutzung bis 2 Std.).
Präventives Rücken- und Gelenktraining (nach "five Konzept“) mit Übungen aus der Rückenschule für Teilnehmer mit gesundheitlichen Risiken (sitzender oder körperlich anstrengenden Tätigkeiten).
8 Termine
01:00 Std.
16 J.
Aktive Fitness-Treff Mitglieder erhalten 10,00 € Rabatt auf die Kursgebühr.
Eine schonende Betätigung, die auch mit „Babybauch“ Freude macht. Wassergymnastik kombiniert mit gezielten Übungen verbessert die Körperhaltung und fördert die Sauerstoffversorgung von Mutter und Baby.
Im Mittelpunkt des ruhigen Übungsprogrammes stehen eine fließende Atmung sowie Kräftigung der tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskulatur mit der Zielsetzung eine optimale Körperhaltung aufzubauen.
Spielerisch lernen Kinder Schritt für Schritt die Koordination der Arm- und Beinbewegungen, die für einen sicheren und angstfreien Aufenthalt im Wasser erforderlich sind. Zum Kursinhalt gehören auch das Springen und Tauchen. Je nach Leistungsfähigkeit des Kindes besteht am Ende des Kurses die Möglichkeit, die „Seepferdchenprüfung“ abzulegen (Sprung vom Beckenrand, 25 m Schwimmen, heraufholen eines Gegenstandes im schultertiefen Wasser).
Das Kind sollte bei Kursende mindestens 5 1/2 Jahre alt sein. Bei jüngeren Kindern ist bitte vorab mit dem Schwimmhallenpersonal zu klären, ob eine Teilnahme möglich ist.
115,00 €
inkl. Badeintritt für die Kurszeit
15 Termine
00:45 Std.
5 J.u.6 Mon. bis 14 J.
Im Rahmen des Bildungs- und Teilhabepakets kann die Stadt Salzgitter Zuschüsse für die Teilnahme an unseren Kinder-Schwimmkursen gewähren. Bitte denken Sie daran, Ihren Antrag rechtzeitig zu stellen, rückwirkend können die Leistungen grundsätzlich nicht beantragt werden. Der Bewilligungsbescheid ist vor Beginn des Kurses bei uns einzureichen. Wählen Sie bei der Online-Bestellung die Zahlungsart „Bildungsgutschein“ aus. Wir übernehmen dann direkt die Abrechnung mit der Stadt Salzgitter. Sollte die Stadt Salzgitter keinen Zuschuss gewähren, ist die Kursgebühr vor Beginn des Kurses zu entrichten.
Rückfragen/Antragstellung: Stadt Salzgitter, Fachdienst Soziales, Joachim-Campe-Straße 6-8, 38226 Salzgitter
Schwimmkurs für Kinder, die erst kürzlich das "Seepferdchen" erlangt haben.
Als Vorbereitung für das Schwimmabzeichen in Bronze werden ausdauerndes Schwimmen, richtiges Tieftauchen und Springen geübt.
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