Aqua-Jogging für Selbstzahler findet im tiefen Wasser (nur für Schwimmer) mit Musik statt. Spezielle Gürtel halten die Teilnehmer/innen schwerelos im Wasser, zusätzliche Hanteln oder Fußmanschetten erhöhen den Trainingseffekt. Das Herz-Kreislauf-System und die gesamte Muskulatur werden gestärkt. Angenehmer Nebeneffekt: hoher Kalorienverbrauch und kaum Belastung der Gelenke und Wirbelsäule durch Auftrieb im Wasser.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 10.07.2025 | 08:45 - 09:30 | Do. | |
| 2 | 17.07.2025 | 08:45 - 09:30 | Do. | |
| 3 | 24.07.2025 | 08:45 - 09:30 | Do. | |
| 4 | 31.07.2025 | 08:45 - 09:30 | Do. | |
| 5 | 07.08.2025 | 08:45 - 09:30 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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