Aqua-Jogging Ausdauer findet im tiefen Wasser ( nur für Schwimmer) mit Musik statt. Spezielle Gürtel halten die Teilnehmer schwerelos im Wasser, es werden teilweise Zusatzgeräte wie Hanteln oder Fußmanschetten eingesetzt. Das Herz- Kreislauf-System und die gesamte Muskulatur werden gestärkt. Angenehmer Nebeneffekt: hoher Kalorienverbrauch und kaum Belastung der Gelenke und Wirbelsäule durch Auftrieb im Wasser.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 05.04.2025 | 09:15 - 10:00 | Sa. | |
| 2 | 12.04.2025 | 09:15 - 10:00 | Sa. | |
| 3 | 26.04.2025 | 09:15 - 10:00 | Sa. | |
| 4 | 03.05.2025 | 09:15 - 10:00 | Sa. | |
| 5 | 10.05.2025 | 09:15 - 10:00 | Sa. | |
| 6 | 17.05.2025 | 09:15 - 10:00 | Sa. | |
| 7 | 24.05.2025 | 09:15 - 10:00 | Sa. | |
| 8 | 07.06.2025 | 09:15 - 10:00 | Sa. | |
| 9 | 14.06.2025 | 09:15 - 10:00 | Sa. | |
| 10 | 21.06.2025 | 09:15 - 10:00 | Sa. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden | |||
