Bäder, Sport und Freizeit Salzgitter GmbH

Yin-Yoga

Yin-Yoga hilft zur Ruhe zu kommen

Beim Yin-Yoga werden die Positionen bewusst länger gehalten. Durch die Unterstützung der Atmung wirken diese Haltungen nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch auf  emotionaler und energetischer Ebene.





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